مصراوي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مصراوي لكل المصريين


    ღ فوائـــد الشوكولآته ღ

    الإدارة
    الإدارة
    صاحب المنتدى


    ذكر
    عدد الرسائل : 1066
    العمل/الترفيه : الكمبيوتر
    تاريخ التسجيل : 21/09/2007

    ღ فوائـــد الشوكولآته ღ Empty ღ فوائـــد الشوكولآته ღ

    مُساهمة من طرف الإدارة الأحد سبتمبر 13, 2009 4:27 am

    ღ فوائـــد الشوكولآته ღ

    --------------------------------------------------------------------------------




    1- تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي
    تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية,

    وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.
    2- احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و( ب ) و( سي ).
    3- غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية ، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة ،
    لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية .
    4- تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم .
    5- اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى .
    6- تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية , وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية .
    7- بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا , وتمنح الإحساس بالسعادة .
    8- وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة ، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .
    9- تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية .




    تحياتي....

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 14, 2024 9:27 am